다이어트황금기1 생리 때 배고플 수밖에 없는 이유, 생리주기 다이어트 여성분들 생리 전이나 생리 중에 과자 초콜릿 떡볶이 등등 손에 집히는 대로 마구 잡아서 먹은 경험 있으신가요 분명 먹으면 안 된다고 생각해도 멈출 수 없이 손이 가서 왕창 먹고 체중도 증가돼서 후회해 본 경험 한 번쯤은 있으실 거라고 생각합니다. 근데 평소보다 많이 먹을 수밖에 없는 이유, 체중 증가가 지방이 아닐 수도 있는 이유, 여성분이라면 내 몸에 대해 더 잘 알면 좋겠죠? 생리 때 왜 배가 고픈지 아시려면 생리 주기를 먼저 이해해야 하는데, 크게 4가지 단계로 나눌 수 있습니다. 전기 여포기(생리 중) - 후기 여포기(생리 후 배란 전) - 배란 - 황체기(임신을 대비하는 기간) 생리가 임신을 하기 위해 준비하는 매달 겪는 과정인데 (대체 원치 않을 때도 왜 매달 준비하는지 모르겠지만요🥲) 생리 .. 2023. 3. 15. 이전 1 다음
