멍 빨리 빼는 법1 멍 드는 이유, 멍 빨리 빼는 방법 흔히 부상을 입거나 부딪치게 되면 피부 아래 조직에 있는 혈관이 충격을 받게 되어 피부 아래에 보라색이나 검은색으로 보이는 멍이 생기게 됩니다. 따라서 혈관이 파열되어 피가 주변 조직으로 유출되는 현상이 나타나게 되는 것을 멍이 든다고 합니다. 멍이 빨리 빠지도록 하려면, 1. 차가운 압박 부상 직후에는 차가운 물을 담은 얼음팩을 천에 싸서 부상 부위에 15분간 가볍게 압박해주세요. 이로 인해 혈관이 수축하고 내부 출혈이 줄어들게 됩니다. 하지만 직접적으로 얼음을 피부에 닿지 않게 주의해야 합니다. 2. 안정화 부상 부위를 가능한 한 움직이지 않게 하여 추가 손상을 방지하고, 빠르게 치유될 수 있도록 돕습니다. 3. 고개를 들어 놓기 부상 부위가 팔이나 다리와 같은 신체 부위라면, 가능한 한 그 부위를 .. 2024. 2. 29. 이전 1 다음
