어깨, 허리, 골반, 무릎 관절 아프다고 꼭 수술해야 하는 건 아니에요.
대부분의 현대인들은 살아가면서 한 번쯤은 만성 통증을 겪게 됩니다. 심한 통증을 겪을 때에는 병원을 찾거나 인터넷에서 정보를 검색하곤 하지만, 이런 방법들로도 완전한 해결책을 찾기는 어렵습니다. 인스타그램, 유튜브, 블로그 등에서 손쉽게 "어떤 부위에 좋은 운동"이라는 정보를 얻을 수 있지만, 이를 따라 해 보아도 도움이 되지 않거나, 오히려 통증이 더 심해지는 경우가 있습니다. 대부분의 이러한 정보들은 해부학적, 구조적인 설명을 포함하고 있어 과학적으로 신뢰할 만한 것처럼 보이지만, 통증의 원인이 오직 해부학적, 구조적 문제에만 국한된 것은 아닙니다. 예를 들어, 병원에서는 MRI나 CT 같은 영상진단을 통해 문제의 원인을 조직, 구조적 손상으로 찾으려고 하지만, 통증이 없는 사람들에게서도 구조적 손상..
2023. 5. 3.
