알룰로스 다이어트1 알룰로스, 다이어트와 당뇨 환자를 위한 저칼로리 당 대체제 알룰로스는 설탕 대체로 사용되며, 칼로리가 매우 낮기 때문에 다이어트나 당뇨 환자에게 인기가 있는 제품입니다. 오늘은 알룰로스가 다이어트와 당뇨에 어떻게 도움이 되는지에 대해 알아보겠습니다. 알룰로스의 특징 -------- 알룰로스는 일반적인 감미료와는 다른 특징을 가지고 있습니다. 알룰로스는 당도가 높지 않지만 칼로리가 매우 낮아서 제로 칼로리를 내는 방식으로 사용됩니다. 설탕에 비해 알룰로스는 0.7배 정도만 달고, 칼로리는 1/10밖에 되지 않기 때문에 알룰로스를 사용하면 설탕보다 더 단 맛을 낼 수 있습니다. 알룰로스는 당류의 일종으로서, 설탕과 매우 유사한 분자 구조를 가지고 있습니다. 대신 우리 몸에서는 이를 완전히 소화하지 않기 때문에, 거의 대부분이 체외로 배출되는 특징이 있습니다. 알룰로.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음
