제로콜라 혈당1 일반 콜라 vs 제로 콜라 혈당 차이 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 당뇨병 환자는 자신의 혈당 수치를 모니터링하고 최적의 건강을 증진하는 선택을 하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 즐기는 인기 탄산 음료 중 하나가 콜라입니다. 그런데 당뇨병 환자가 마셔도 안전할까요? 이번 블로그에서는 일반 콜라와 제로 콜라의 차이점과 혈당 수치에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 콜라와 제로콜라의 구성 ------------------------ 일반 콜라에는 상당한 양의 설탕이 포함되어 있어 혈당 수치가 급격히 상승할 수 있습니다. 반면, 제로콜라는 아스파탐과 같은 인공 감미료를 첨가해 혈당 수치에 큰 영향을 미치지 않습니다. 인공 감미료를 사용하면 제로콜라의 칼로리가 거의 0에 가까워 칼로리 섭취량을 주의 깊게.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음
