철분 부작용1 여자 철분 부족 증상, 보충제 부작용 여자들이 철분이 부족할 때 나타나는 증상들은 다양합니다. 철분은 혈액 속의 헤모글로빈을 형성하는 데 필수적이며, 헤모글로빈은 산소를 전달하는 역할을 합니다. 따라서 철분 부족은 혈구의 생성과 산소 공급에 영향을 미쳐 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 철분 부족의 대표적인 증상으로는 피로감 : 적혈구 수의 감소로 혈액 내 산소 공급이 부족하여 피로감이 느껴질 수 있습니다. 생리주기의 변화 : 생리주기의 불규칙성이나 과다 출혈과 관련될 수 있습니다. 두통 및 어지러움 : 뇌에도 충분한 산소를 공급하지 못하면 두통이 발생할 수 있습니다. 수족냉증 : 신체 말단부위에 산소 공급이 부족하여 차가워지고 저림현상이 나타날 수 있습니다. 숨쉬기 힘듦 : 호흡기에 산소를 효과적으로 전달하는 데에 문제가 생길 수 있습니다.. 2023. 11. 18. 이전 1 다음
