수면1 잠 자야되는 이유, 안 자면 일어나는 일 열심히, 효율적으로 살기를 바라는 한국 사회에서 흔히 "자는 시간이 아깝다.", "잠은 죽어서 자라" 등의 말을 하며 잠을 소홀히 하는 경향을 알 수 있습니다. 하지만 우리가 시간을 들여가면서 충분히 자야 하는 이유는 반대로 효율적으로 살 수 있기 위해서이기도 하는데요, 오늘은 TED 2023. 5. 31. 이전 1 다음
