칼륨 많은 음식1 칼륨의 기능, 칼륨 많은 음식 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나인 칼륨은 주로 신경전달, 근육수축, 체액균형 조절에 참여합니다. 이러한 기능들은 우리 몸의 정상적인 기능과 건강을 지원하는 데 중요합니다. 체내에 칼륨이 부족할 경우 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 근육약화 : 칼륨 부족은 근육의 기능을 감소시킬 수 있으며, 심장 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 신경 기능 저하 : 신경 세포의 활동이 감소하면 신경 기능에 이상이 생길 수 있습니다. 고혈압 위험 증가 : 칼륨 부족은 혈압을 증가시킬 수 있어 고혈압 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 칼륨이 과도하게 섭취되었을 경우에는, 심장문제 : 심장이 과도한 칼륨에 반응하면 심박동이 느려질 수 있으며, 이는 정상적인 심장 리듬을 방해할 수 있습니다.소변량 증가.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음
