허벅지살1 부위별 살 빼기 불가능한 이유, 살 잘 빠지는 운동 아마 부위별로 살 빼려고 검색해 보다가 절망스러운 제목에 들어오신 분들이 계실 것 같다고 생각합니다.🥲 유튜브나 인터넷에 뱃살 빼는 운동, 팔뚝 빼는 운동 한 번쯤은 접해보셨으리라 생각하는데요, 안타까운 이야기지만 다이어트할 때 부위별로 살 뺄 수 없는 이유를 알려드리겠습니다. 우선 근육이랑 지방은 완전히 별개로 생각하셔야 된다는 점 알고 계셔야 합니다. 운동을 하고 다이어트를 하면 서로 상호보완적으로 바뀌는 존재는 아닙니다. 근육은 몸에서 일을 하는 조직으로 뼈와 관절 사이에 붙어서 몸을 움직이고, 에너지를 소비할 수 있으며, 쓰면 쓸수록 더 발전하고 더 커지는 특성을 가지고 있습니다. 반면에 지방조직은, 인체의 다양한 부위에 분포하고 있는데, 몸을 보호하고 여러 가지 대사 작용을 원활하게 해주는 작용.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음
