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영양 정보

공차 밀크티 칼로리 비교, 타피오카 펄 칼로리

by healthieter 2024. 3. 10.
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쫀득한 펄에 달달한 밀크티까지 어우러져

든든하게 먹을 수 있는 밀크티 좋아하시는 분들이 많습니다.

오늘은 밀크티 브랜드 중 유명한 공차 음료들의 칼로리를 알아보겠습니다.

공식 홈페이지 기준으로 작성하였습니다.

베스트 콤비네이션

 

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal) / 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

라지> 점보 순서

블랙 밀크티+펄 (ice) 473 651 277 378 7 10 1 2 9 13 59 81 107 147
블랙 밀크티+펄 (hot) 414 473 202 246 9 11 6 7 4 4.6 72 83 104 118

 

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

청귤 스파클링 티 473 68 42 0 0 20 60

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

타로 밀크티+펄 (ice) 473 651 378 517 12 17 1 2 12 17 77 105 0 0
타로 밀크티+펄 (hot) 414 473 476 559 15 18 2 2 17 19 100 115 0 0

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

우롱티 + 코코넛 + 밀크폼 (ice) 473 651 145 201 12 18 1 1 6 7 136 181 65 86
우롱티 + 코코넛 + 밀크폼 (hot) 414 473 145 200 12 18 1 1 6 7 138 184 78 99

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

자몽 그린티+알로에 473 651 84 119 17 25 1 1 0 0 5 8 81 108

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

망고요구르트
+화이트펄
473 651 207 289 40 57 1 1 0 0 33 46 0 0

 

베스트 콤비네이션에서 칼로리가 낮은 순서

청귤 스파클링티(68kcal), 자몽 그린티+알로에(84kcal), 우롱티+코코넛+밀크폼(145kcal), 망고요구르트+화이트펄(207kcal), 블랙 밀크티+펄(277kcal), 타로밀크티+펄(378kcal) 입니다.

밀크티

 

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

브라운 슈가
쥬얼리 밀크티(ice)
473 327 37 7 7 160 0
브라운 슈가
쥬얼리 밀크티(hot)
414 435 41 11 10 204 0

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

블랙 밀크티 (ice) 473 651 195 269 1 2 1 2 9 13 53 73 100 128
블랙 밀크티 (hot) 414 473 120 137 3 4 6 7 4 4.6 65 75 84 95

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

얼그레이 밀크티 (ice) 473 651 198 272 1 2 1 2 10 13 50 68 116 148
얼그레이 밀크티 (hot) 414 473 105 120 2 3 5 6 3.4 3.9 58 67 97 110

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

우롱 밀크티 (ice) 473 651 154 212 1 1 1 1 8 11 38 52 78 99
우롱 밀크티 (hot) 414 473 106 121 2 3 5 6 3.5 4 59 67 65 73

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

딸기 쥬얼리
밀크티 (ice)
473 225 29 5 3.2 68 13

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

타로 밀크티 (ice) 473 651 297 408 6 9 1 2 12 17 71 97 0 0
타로 밀크티 (hot) 414 473 394 450 9 10 1 2 17 19 94 107 0 0

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

초콜렛 밀크티 (ice) 473 651 249 343 1 1 4 6 11 15 49 67 12 17
초콜렛 밀크티 (hot) 414 473 343 392 1 2 6 7 15 17 67 77 16 19

메뉴명/ 일회제공량(ml)/ 칼로리(kcal)/ 당류(g)/ 단백질(g)/ 포화지방(g)/ 나트륨(mg)/ 카페인(mg)

제주 그린 밀크티(ice) 473 651 184 254 16 22 7 10 4 6 83 114 49 67
제주 그린 밀크티(hot) 414 473 294 336 25 29 12 14 7 8 141 162 62 71

 

밀크티에서 칼로리가 낮은 순서로는

우롱 밀크티 (154), 제주그린 밀크티(184), 블랙 밀크티 (195), 얼그레이 밀크티 (198), 딸기 쥬얼리 밀크티 (225), 초콜렛 밀크티 (249), 타로밀크티 (297), 브라운슈가(327) 입니다.

타피오카 펄은 칼로리가 대략 1/4컵에 136kcal라고 하니 참고해서 드시기 바랍니다.

 

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