전체 글240 당류 제로, 제로 초콜렛 성분 및 효능 당류가 제외된 다크 초콜렛은 단맛을 원하지만 건강을 걱정하는 분들이 많이 찾는 간식입니다. 오늘은 당류 제로 초콜렛 성분과 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 🍫 다크 초콜렛의 효능 - 폴리페놀, 플라바노이드 함량: 다크 초콜렛에는 다른 과일보다 폴리페놀과 플라바노이드가 더 많이 함유되어 있어, 항산화 효과가 뛰어납니다. - 건강 개선 효과 : 다크 초콜렛은 혈압 개선 및 혈당 저하에 도움을 줄 수 있으며, 당뇨병 및 심장병 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다크 초콜렛의 성분 및 칼로리 - 영양 정보: 다크 초콜렛 85% 한 조각(25g) 당 칼로리는 138kcal, 지방은 11.80g, 탄수화물은 5.30g, 단백질은 2.80g입니다. - 당류 제로 대체재 : 당류를 대체하기 위해 말티톨과 같은.. 2024. 4. 12. 빈센조, 마인 드라마에 나온 사탕, 코피코 최근 종영한 '빈센조'와 현재 tvN에서 사랑 받고 있는 '마인', 두 드라마에는 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 인도네시아 식품기업 마요라 인다의 커피믹스 브랜드 '코피코'입니다. 특히 '빈센조'에서는 주인공 빈센조(송중기 분)가 홍차영 변호사(전여빈 분)에게 이 커피 사탕을 건네며 "이거 하나 먹고 해요. 피로가 풀릴 거야"라고 말하는 장면이 인상적이었습니다. 홍차영 변호사는 "역시 서류 볼 땐 이걸 먹어야 해. 잠이 확 깨는 거 같다"고 답하며, 사탕의 효능을 칭찬했습니다. 이 대사는 마치 '코피코' 광고 문구인 "KOPIKO, Keeps you awake!"를 드라마 속으로 끌어들인 듯한 느낌을 줍니다. '마인'에서도 효원그룹 둘째 며느리 서희수(이보영 분)가 감정을 가라앉히기 위해 커피 사탕을.. 2024. 4. 11. 군만두, 찐만두, 튀김만두 칼로리 비교 만두는 한국에서 사랑받는 간식이자 식사 대용으로, 다양한 방식으로 조리되어 많은 이들의 입맛을 사로잡습니다. 오늘은 찐만두, 군만두, 튀김만두 세 가지 조리 방식에 따른 칼로리 차이를 비교해보려 합니다. 만두의 양은 동일하다고 가정하며, 이 글을 통해 여러분이 만두를 선택할 때 좀 더 건강에 유의한 선택을 할 수 있도록 도움을 드리고자 합니다. 1. 찐만두 찐만두는 가장 전통적인 만두 조리 방식 중 하나로, 물이 끓는 찜기에 만두를 넣고 쪄서 만듭니다. 이 방식은 만두 속 재료의 풍미를 그대로 보존하며, 추가적인 기름을 사용하지 않기 때문에 다른 조리 방법에 비해 상대적으로 칼로리가 낮습니다. 일반적인 찐만두 한 개(약 28g)의 칼로리는 대략 45~70칼로리 사이로, 만두의 크기나 속 재료에 따라 차이.. 2024. 4. 10. 튀김옷 칼로리 치킨을 먹다가 한 번쯤 튀김옷의 칼로리는 어느정되되는지 궁금해보신 적 있지 않으신가요? 오늘은 튀김에서 튀김옷의 칼로리를 알아보겠습니다. 튀김옷의 종류(예: 밀가루, 빵가루, 옥수수 가루 등), 튀김 방식(예: 깊은 기름에 튀기기, 에어프라이어 사용 등), 그리고 사용하는 기름의 종류에 따라 칼로리가 크게 달라지기 때문에 튀김 요리의 튀김옷 칼로리를 g 단위로 정확하게 말하기는 어렵지만, 일반적으로 밀가루를 기반으로 한 튀김옷을 기준으로 말씀드리겠습니다. 튀김옷은 건조 무게 기준으로 100g 당 약 360칼로리 정도를 가집니다. 하지만 튀김옷이 기름을 흡수하면 칼로리는 대폭 상승합니다. 예를 들어, 튀긴 후의 튀김옷 100g은 기름 흡수 정도에 따라 대략 500칼로리에서 900칼로리 사이일 수 있습니다... 2024. 4. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 60 다음
